Pourquoi cet accompagnement?
Ce site propose un accompagnement psychologique spécifiquement dédié à la gémellité et à ses enjeux particuliers. Il s’adresse aux parents de jumeaux, aux jumeaux eux-mêmes, à leur entourage familial, ainsi qu’aux professionnels qui les accompagnent (enseignants, professionnels de santé, intervenants sociaux).
La relation gémellaire constitue un lien singulier, à la fois profondément structurant et parfois complexe. La parentalité des multiples confronte les familles à des questions spécifiques : comment soutenir l’individualité de chaque enfant tout en respectant leur lien ? Comment éviter les comparaisons ? Faut-il les scolariser ensemble ou séparément ? Comment préserver l’équilibre du couple parental dans un quotidien souvent intensifié ? Quelle place donner à chacun dans la fratrie et dans la famille élargie ?
À travers des consultations psychologiques en ligne, je propose un espace d’écoute, de réflexion et de soutien adapté à ces problématiques. La visioconférence permet une grande flexibilité et rend l’accompagnement accessible, quel que soit le lieu de vie. Les consultations peuvent concerner des questionnements liés à la grossesse gémellaire, aux premières années de vie, aux rivalités et dynamiques fraternelles, aux enjeux d’autonomie et d’individuation, aux difficultés scolaires ou relationnelles, ainsi qu’aux répercussions sur le couple et l’organisation familiale.
L’accompagnement peut être ponctuel, pour éclairer une décision ou traverser une période particulière, ou s’inscrire dans un suivi plus régulier. Chaque situation est abordée dans le respect de la singularité de la famille et de son histoire.
Des ateliers collectifs thématiques sont également proposés autour du soutien à la parentalité des multiples. Ces temps de rencontre permettent aux parents d’échanger, de partager leurs expériences et de mettre en mots leurs questionnements dans un cadre sécurisé et bienveillant. Ils offrent l’opportunité de rompre l’isolement que peuvent ressentir certaines familles face à la spécificité gémellaire et de réfléchir ensemble aux enjeux éducatifs, affectifs et relationnels propres à cette configuration familiale.
Ce site a pour vocation d’offrir un espace spécialisé, centré sur la compréhension fine du lien gémellaire et de ses résonances familiales, afin d’accompagner chacun vers un équilibre respectueux de la singularité de tous.
Anaïs ARNEODO
À propos de
Anaïs ARNEODO
Psychologue clinicienne depuis 2015 auprès de parents, adolescents, enfants... par des suivis individuels, familiaux et à travers des ateliers collectifs, au sein d'associations. Et formatrice auprès des futurs professionnels de l'éducation spécialisée.
Je suis devenue maman de jumelles, nées en 2018, ce qui m'a confortée dans la nécessité de me spécialiser dans la gémellité, et plus précisément le soutien à la parentalité à l'épreuve de la gémellité. J'ai pu aborder la spécificité d'avoir en même temps 2 bébés avec des besoins distincts et tout en me souciant de leur individualité, et me formant sur ce thème si spécifique par ma position de mère de jumelles, et de psychologue.
J’accompagne les parents de jumeaux, triplés et plus afin qu’ils puissent trouver leurs repères, comprendre les enjeux uniques liés à la naissance multiple et renforcer leur sentiment de compétence parentale. Je propose différents espaces d’accompagnement, adaptés aux besoins de chacun, par des consultations psychologiques en ligne : individuelles, de couples, en famille, et en collectif par des ateliers de groupes d'échanges thématiques en distanciel & présentiel, des réunions collectives pour avoir des informations et nous rencontrer pour faire connaissance et répondre à vos besoins.
Services
Consultations psychologiques pendant la grossesse gémellaire
La grossesse gémellaire est souvent vécue comme une joie intense, mais aussi comme une période à risque, marquée par un suivi médical renforcé, de nombreuses inquiétudes et une grande charge émotionnelle. Anticiper et se faire accompagner permet de prévenir les fragilités et de préparer sereinement l’arrivée de plusieurs bébés.
Une consultation psychologique peut être indiquée pour :
1. Prévenir les risques psychiques liés à une grossesse à risque
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Stress lié au suivi médical intensif
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Anxiété face aux complications possibles
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Peur de l’accouchement prématuré ou de l’hospitalisation
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Fatigue émotionnelle et mentale
2. Penser et organiser l’arrivée de plusieurs bébés
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Anticiper l’organisation du quotidien
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Réfléchir à l’aide nécessaire dès la naissance
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Adapter le rythme et l’environnement familial
3. Soutien psychique et émotionnel
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Accueillir les émotions ambivalentes (joie, peur, culpabilité, épuisement)
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Se sentir écouté(e) et contenu(e) dans cette période intense
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Renforcer le sentiment de compétence parentale
4. Réfléchir à la puériculture spécifique aux jumeaux
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Premiers soins à donner à deux bébés en même temps
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Organisation des repas, du sommeil et des soins
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Préserver le lien avec chacun des bébés dès les premiers jours
5. Aborder les spécificités de l’éducation gémellaire dès la naissance
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Comprendre le lien gémellaire précoce
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Soutenir l’individualité de chaque bébé
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Trouver un équilibre entre soins partagés et attention individualisée
6. Accompagnement du couple ou des mères solos
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Renforcer la coopération et la communication avec le conjoint
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Trouver des repères et du soutien en situation de maternité solo
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Prévenir l’épuisement parental et le burn-out maternel
Objectif de la consultation :
Offrir un espace de prévention, de préparation et de soutien psychologique, pour traverser la grossesse gémellaire avec plus de sécurité, de confiance et de sérénité, en tenant compte des réalités médicales, émotionnelles et éducatives propres à l’arrivée de plusieurs bébés.
Consultations psychologiques en Ligne
Être parent de jumeaux, c’est relever chaque jour un défi unique : gérer deux enfants du même âge, aux besoins parfois similaires… mais aussi très différents. L'arrivée d'enfants amplifie souvent ces contrastes, avec son lot de changements, de rivalités, de séparations nécessaires et de questions éducatives.
L’objectif : vous offrir des clés pour mieux comprendre la relation gémellaire… et vous sentir plus sereins dans votre rôle de parents.
La naissance de jumeaux est un événement extraordinaire… mais aussi une période particulièrement exigeante pour le couple :
Fatigue, stress, gestion simultanée de deux bébés et partage des responsabilités peuvent créer des tensions ou un sentiment d’isolement.
Cette consultation n’est pas une thérapie de couple, mais une guidance et un accompagnement psychologique.
Parce que l’arrivée de plusieurs bébés à la fois transforme profondément la vie conjugale : ces séances offrent la possibilité de retrouver du dialogue, de se réorganiser ensemble et de renforcer l’alliance parentale.
Ateliers collectifs thématiques
Être parent de jumeaux, c’est un bonheur unique… mais aussi un vrai défi. Fatigue, organisation, questions pratiques et émotions intenses se cumulent souvent rapidement.
Les ateliers collectifs thématiques (telles que l'allaitement double, les premières sorties, la scolarisation ensemble ou séparés, la communication gestuelle pour bébés…) offrent un espace de soutien, de partage et d’échanges avec d’autres parents qui vivent la même expérience et rencontrent les mêmes difficultés.
Ces ateliers offrent :
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un soutien psychologique adapté aux particularités de la double parentalité,
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un espace d’échanges bienveillant entre parents confrontés aux mêmes défis,
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des solutions concrètes et pratiques pour mieux vivre le quotidien.
Objectif : se sentir accompagné, compris et outillé pour profiter pleinement de cette aventure unique qu’est la parentalité de jumeaux.
Je vous propose les réunions d'information pour :
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Découvrir mes services de psychologue, spécialisés dans le soutien à la parentalité face aux défis de la gémellité.
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Comprendre le fonctionnement et les bénéfices des ateliers collectifs : un espace pour rencontrer d’autres parents de jumeaux, partager vos expériences et échanger sur des thèmes concrets qui vous concernent.
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Explorer différents thèmes adaptés à la vie quotidienne avec des jumeaux : allaitement, sorties avec poussette double, organisation familiale, scolarité, équilibre entre individualité et lien gémellaire.
Objectif de cette réunion est l’occasion de poser vos questions, partager vos expériences et découvrir des ressources concrètes et un soutien psychologique adapté à la parentalité de jumeaux.