Chez les parents de jumeaux, une question revient souvent : faut-il acheter les jouets en double ? D’un point de vue psychologique, ce choix est loin d’être anodin. Dans les premières années, le jouet peut représenter un objet personnel et sécurisant . Avoir le même jouet chacun peut alors apaiser les tensions et soutenir le sentiment d’exister comme individu , même au sein du duo. Acheter en double n’est donc pas une faiblesse parentale, mais parfois une réponse adaptée au s

🌸 Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l’honneur ces femmes dont on parle trop peu : les mères de multiples. Celles qui accueillent deux, trois… parfois davantage de vies en même temps, et qui réinventent chaque jour leur équilibre. D’un point de vue psychologique, devenir mère de multiples demande une mobilisation exceptionnelle des ressources internes : capacité d’adaptation, régulation émotionnelle, organisation cognitive, tolérance à l’imprévu, gestion simultanée des beso

On entend souvent : « Pourquoi mes jumeaux jouent-ils toujours ensemble ? » ou au contraire « Pourquoi ils jouent chacun de leur côté ? » En réalité, chez les jumeaux, le développement par le jeu suit les mêmes étapes que chez tous les enfants, mais leur lien particulier vient parfois les colorer différemment. Pourquoi ? Parce que leur relation commence avant même la naissance. Dans le ventre, ils ressentent déjà la présence de l’autre : mouvements, contacts, proximité. Cette

#TerribleTwo x2 : comprendre la phase d’opposition chez les #Jumeaux Le #TerribleTwo est déjà une étape intense avec un enfant. Avec des jumeaux… il peut sembler décuplé. Colères simultanées. Oppositions croisées. Conflits en miroir. Fatigue parentale exponentielle. Mais derrière cette tempête apparente se joue un processus psychologique fondamental. 🧠 La fin de la fusion gémellaire Dans les premières années, de nombreux jumeaux évoluent dans une forme de fusion psychique. L

Premières sorties avec des multiples : une leçon grandeur nature en logistique et en leadership. Quand on a deux bébés (ou plus), sortir de la maison n’est plus un simple déplacement. C’est un projet. On apprend à anticiper : • Ne pas se garer contre un mur pour accéder facilement aux deux sièges auto. • Choisir un parking souterrain pour déplier la poussette double en sécurité avant d’installer les bébés. • Repérer les trottoirs larges, les ascenseurs adaptés, les lieux suff

Attendre un enfant est un bouleversement. En attendre deux (ou plus) est une expérience à part entière. La grossesse gémellaire reste souvent associée à une image idéalisée : double bonheur, double amour, double chance. Pourtant, derrière cette représentation se cache une réalité bien plus complexe. Sur le plan médical, elle est classée comme grossesse à risque. Consultations rapprochées, échographies répétées, surveillance accrue, examens supplémentaires… Le suivi devient pl

On parle beaucoup du suivi médical d’une grossesse gémellaire. On parle des contractions, du col, des monitorings répétés. On parle des courbes de croissance, du poids estimé, des hospitalisations en urgence. Mais parle-t-on assez de la préparation psychologique ? Lorsqu’une future maman est hospitalisée pour MAP (Menace d’Accouchement Prématuré), avec une augmentation importante des contractions, tout bascule. Le corps devient un territoire sous surveillance. Chaque sensatio

La sortie de maternité – et plus encore celle du service de grands prématurés – marque un tournant. On passe d’un cadre médical très encadré à une autonomie totale. Et avec des jumeaux, la réalité s’impose vite. Oui, il faut anticiper. Oui, il faut s’organiser. Mais surtout, il faut apprendre à s’ajuster. Avec des jumeaux, le mot magique reste le relais. Relais pour les biberons ou l’allaitement. Relais pour les changes. Relais pour le sommeil. Relais pour souffler. Mais il y

Il y a des moments qui semblent simples, presque ordinaires. Et puis il y a ceux qui, sans éclat, viennent toucher le cœur avec une intensité particulière. Aujourd’hui, j’ai ouvert un colis que j’attendais depuis longtemps. À l’intérieur, mes cartes de visite et mes cartes de rendez‑vous. Deux petits objets, deux présences côte à côte… comme un écho tendre à l’univers de la gémellité qui m’accompagne depuis des années. Ces cartes, je les ai regardées avec une émotion que je n

La première nuit, il a compris que rien ne serait plus jamais “simple”. Deux berceaux. Deux respirations irrégulières. Deux pleurs qui ne se synchronisent jamais vraiment. 👶👶 Et au milieu, elle. Il la regarde passer de l’un à l’autre, encore marquée par l’accouchement, le corps fatigué, les gestes déjà précis. Elle ne dort presque pas. Elle n’est plus vraiment femme, pas encore revenue à elle-même. Elle est devenue mère… deux fois d’un coup. Lui aussi est devenu père. Mais

Les téléconsultations psychologiques pour les familles de jumeaux et de multiples sont ouvertes 🤍 Être parent de jumeaux (ou plus !) est une aventure extraordinaire… mais aussi intense, exigeante, parfois épuisante. Entre la charge mentale, le manque de sommeil, les questionnements éducatifs et le besoin de préserver l’équilibre familial, il est essentiel de pouvoir être soutenu. Depuis mon cabinet à domicile, dans un cadre doux et confidentiel, je vous propose un accompagne

À vous, parents de jumeaux en service de grands prématurés : vous apprenez la langue des alarmes, des écrans, des tuyaux qui respirent pour eux. Vous vivez avec la peur sourde, celle de les perdre… celle de manquer un instant crucial… celle d’avoir un bébé en peau à peau pendant que l’autre remplit tout votre esprit. Aimer deux bébés si fragiles, dans un univers si médicalisé, c’est une épreuve immense. Et non, vous n’êtes pas censés être “forts” tout le temps. Se faire accom

En 2026, je lance officiellement mon activité de consultations psychologiques en ligne spécialisées dans la gémellité, accessibles via Doctolib. Ce projet est né d’un double regard : celui de psychologue clinicienne et celui de maman de jumelles. À leur naissance en 2018, j’ai été confrontée à un constat frappant : 👉 un réel vide de prise en charge spécialisée autour de la gémellité 👉 peu de ressources adaptées 👉 peu de professionnels formés à cette spécificité Or, la pare