L'arrivée d'un nouvel enfant transforme les équilibres familiaux. Mais lorsque deux bébés arrivent simultanément, les ajustements prennent une dimension particulière, notamment pour celui ou celle qui occupait jusque-là la place d'aîné. Comment préparer cette rencontre ? Comment reconnaître sa nouvelle place de grand frère ou de grande sœur, tout en respectant ses besoins d'enfant ? Car au-delà de l'organisation quotidienne, c'est toute une nouvelle histoire fraternelle qui c

Pourquoi mes jumeaux semblent-ils parfois s'exciter davantage lorsqu'ils sont ensemble ? Un regard complice, une grimace, un fou rire… et voilà que les jumeaux s'entraînent dans un jeu qui semble ne plus vouloir s'arrêter ! Pour les parents, ces moments peuvent être aussi attendrissants qu'épuisants. Mais que se passe-t-il réellement dans cette excitation partagée ? 💜 Quand les émotions se nourrissent mutuellement Dans la relation gémellaire, chaque enfant peut devenir une s

💜 Parents de jumeaux : comment faire face à la culpabilité quand on ne peut pas être partout à la fois ? Deux bébés qui pleurent en même temps. Deux enfants qui réclament votre attention. Deux besoins auxquels vous aimeriez répondre immédiatement… Et cette petite voix intérieure : « Est-ce que j'en fais assez ? » « Est-ce que je m'occupe autant de l'un que de l'autre ? » « Est-ce que celui qui attend se sent délaissé ? » Lors de trois rencontres récentes avec des futures mam

👶 Deux bébés, deux rencontres… une histoire familiale qui commence « Comment avez-vous vécu vos premières rencontres avec vos jumeaux ? » Cette question, proposée dans notre Question gémellaire de la semaine, nous invite à revenir à un moment particulier : celui où les bébés imaginés pendant la grossesse deviennent des enfants que l'on découvre réellement. Lorsque l'on attend des jumeaux, on imagine parfois leur naissance comme une rencontre à trois, à quatre, ou davantage s

Qu’est-ce qu’il y a de bien à avoir des jumeaux ? La question paraît toute simple. Et pourtant, lors d’un récent Café Parents consacré à la parentalité gémellaire, elle m’a arrêtée quelques secondes. Nous avions beaucoup parlé de ce qui peut être difficile : la fatigue, l’organisation, le manque de temps, les besoins simultanés, le regard des autres, les questions autour de la séparation ou encore cette impression, parfois, de devoir être disponible pour deux enfants au même

Dans une famille de multiples, l’équilibre ne se trouve pas une fois pour toutes. La rentrée est maintenant bien entamée. Après les premières semaines parfois mouvementées, les horaires commencent à être connus, les activités ont repris, les trajets s’organisent et de nouvelles habitudes se mettent doucement en place. On pourrait presque se dire : « Ça y est, nous avons trouvé notre rythme ! » Et puis… Une grève vient modifier l’organisation. Une activité change d’horaire. La

Avant même leur naissance… les jumeaux sont déjà imaginés Attendre des jumeaux, c’est préparer l’arrivée de deux bébés. Mais c’est aussi découvrir tout ce que les autres imaginent déjà à leur sujet… et sur la manière dont il faudrait devenir leurs parents. Avant même de les rencontrer… « Lequel des deux sera le dominant ? » « Ils vont tout faire en même temps ? » « Elle a l’air plus souriante que sa sœur. » « Lui, il paraît déjà plus calme. » « Bon courage avec deux ! » « Dor

Deux bébés grandissent… et, au fil des mois, la grossesse gémellaire prend de plus en plus de place dans le corps comme dans le quotidien. Le ventre peut évoluer de façon particulièrement impressionnante. Peu à peu, des gestes jusque-là anodins demandent parfois quelques adaptations : trouver une position confortable, se relever, dormir, s’habiller, marcher, s’installer dans la voiture… ou simplement réussir à en sortir lorsque quelqu’un s’est garé un peu trop près de la port

Quand écouter chacun ne signifie pas pouvoir répondre à tous, tout de suite Écouter son enfant. Accueillir ses émotions. Respecter son rythme. Reconnaître ses besoins. Poser des limites sans l’humilier. Ces principes associés à une parentalité respectueuse ou positive peuvent constituer de précieux repères. Mais lorsqu’on est parent de jumeaux — ou plus largement de multiples — une réalité très concrète vient régulièrement les mettre à l’épreuve : plusieurs enfants peuvent av

Les vacances ont souvent leur propre temporalité. Les horaires se décalent, les matins s’étirent, les journées s’organisent autrement. Puis arrive la rentrée et, presque du jour au lendemain, toute la famille doit retrouver un rythme : se lever, déjeuner, s’habiller, préparer ses affaires et partir à l’heure. Pour certaines familles, cette rentrée marque aussi une étape importante : première entrée à l’école maternelle, passage au CP ou en 6e, changement d’établissement, nouv

Comment construire progressivement un nouveau relais avec deux bébés ? L’entrée en crèche, chez une assistante maternelle ou dans un autre mode d’accueil représente souvent bien davantage qu’un changement d’organisation dans le quotidien familial. Pour les bébés, c’est la découverte progressive d’un nouvel environnement, d’autres adultes, d’autres enfants et de nouveaux repères. Pour les parents, c’est aussi apprendre à confier leurs enfants à d’autres personnes et à construi

Deux lits ? Deux transats ? Une poussette double ? Combien de biberons ? Comment organiser les nuits, les repas, les sorties ? Et qui pourra nous aider lorsque les bébés seront là ? Au fil de la grossesse gémellaire, les questions deviennent progressivement plus concrètes. Après le bouleversement de l’annonce et le temps nécessaire pour commencer à réaliser qu’« ils sont deux », une autre étape s’ouvre : imaginer la vie avec deux bébés et préparer leur arrivée. Lorsqu’on atte

Après l’annonce d’une grossesse gémellaire : quand il faut commencer à imaginer deux bébés « Ils sont deux. » Quelques mots prononcés devant une échographie peuvent suffire à déplacer, en quelques secondes, tout un imaginaire. Avant cette annonce, un bébé avait souvent déjà commencé à exister dans les pensées. Parfois même bien avant la grossesse. On avait imaginé devenir parent, pensé à un prénom, à une chambre, à une organisation familiale. On s’était peut-être représenté u

Après l’annonce d’une grossesse gémellaire : comment devient-on peu à peu mère de deux bébés ? On sait qu’ils sont deux. Mais entre savoir que l’on attend des jumeaux et parvenir à se représenter deux bébés, il peut y avoir tout un chemin. L’échographie vient de montrer deux embryons, deux activités cardiaques, deux bébés à venir. La phrase a été prononcée : « Vous attendez des jumeaux. » Après la surprise, la joie, l’inquiétude ou parfois un mélange difficile à démêler de to

Pourquoi voulons-nous que les deux jumeaux soient propres en même temps ? Lorsqu'une famille accueille des jumeaux, il est naturel d'espérer que certaines étapes importantes se déroulent simultanément. L'acquisition de la propreté en fait souvent partie. Au fil des consultations et des Cafés Papote, cette attente revient régulièrement. Les parents évoquent le désir de simplifier leur organisation, de préparer sereinement l'entrée à l'école ou encore d'éviter que l'un des enfa

Un accompagnement qui évolue avec votre famille… à chaque étape de la vie gémellaire Devenir parent de jumeaux ne signifie pas traverser une seule difficulté. C'est entrer dans une succession d'étapes, chacune avec ses joies, ses découvertes… mais aussi ses nouvelles questions. Pendant la grossesse, on imagine la rencontre avec ses bébés et l'on cherche à se préparer. Les premiers mois sont souvent marqués par la fatigue, les nuits hachées et la recherche d'un nouvel équilibr

Une question que beaucoup de familles de multiples se posent "Je vais déjà un peu mieux… Est-ce vraiment utile de reprendre rendez-vous ?" C'est une question qui revient souvent en téléconsultation, mais aussi dans les échanges avec les familles de multiples. Après une première rencontre, il est fréquent de ressentir un certain apaisement. Le simple fait d'avoir pu déposer ce que l'on vit, d'être écouté sans jugement et de mettre des mots sur son expérience procure déjà un so

Pourquoi consulter une psychologue spécialisée en gémellité quand on est parent de multiples ? "Je ne vais quand même pas consulter un psychologue... Je ne vais pas si mal." Cette phrase, je l'entends régulièrement. Et pourtant, elle traduit souvent une idée reçue : consulter serait réservé aux personnes en grande souffrance. La réalité est bien différente. Être parent de multiples est une expérience singulière Accueillir deux, trois ou plusieurs enfants du même âge transform

🩷 Repères Gémellaires Les vacances d'été : un temps privilégié pour observer autrement vos jumeaux L'été apporte souvent un changement de rythme profond dans la vie des familles. Les journées sont moins contraintes, les horaires deviennent plus souples et le temps partagé prend davantage de place. Pour les parents de jumeaux, cette période représente une occasion précieuse d'observer leur dynamique relationnelle sous un autre angle. En dehors des exigences de l'école ou de l

Les vacances offrent souvent davantage d'occasions de rencontrer de nouvelles personnes. Pour les familles de multiples, cela signifie aussi davantage de regards, de questions et de commentaires. Si certains sont bienveillants, d'autres peuvent être maladroits. Et même lorsqu'ils partent d'une bonne intention, ils arrivent parfois au mauvais moment. Lorsque la fatigue s'accumule, notre capacité à prendre du recul diminue. Nous devenons plus sensibles aux remarques, aux compar