💜 ✨ Kit de survie gémellaire : Sommeil des multiples & épuisement parental ✨ À la suite de notre dernier Café Papote, j'avais envie de garder une trace de la richesse de nos échanges. Au fil de nos discussions, nous avons réalisé qu'il n'existe pas de recette miracle… mais qu'il existe une multitude de petites astuces, testées et approuvées par des parents de multiples, qui peuvent alléger un peu le quotidien. 🌙 Ce Kit de survie est le fruit de cette intelligence collective

💜 Merci pour ce beau moment de partage... ☕ Jeudi, nous nous sommes retrouvés pour notre Café Papote autour d'un thème qui touche tant de familles de multiples : le sommeil des jumeaux et l'épuisement parental. Avant tout, je souhaite adresser un immense merci aux mamans présentes. Merci pour votre confiance, votre authenticité et la richesse de vos échanges. 💕 Au fil de la discussion, chacune a pu déposer un peu de son quotidien : les nuits hachées, les couchers parfois in

👶👶 La parentalité gémellaire se construit rarement seule. Lorsque les grands-parents ne sont pas disponibles, vivent loin ou ne peuvent pas être un relais au quotidien, il est important de rappeler aux parents de multiples qu’ils peuvent aussi s’appuyer sur d’autres formes de soutien humain. 💛 Parce qu’avec des jumeaux — et plus encore lors des premières années — la fatigue, la charge mentale et l’hypervigilance sont souvent permanentes. Pouvoir sortir dans un cadre sécuri

Je lance aujourd’hui les ateliers “Café papote”, un espace pensé autrement… plus vivant, plus interactif, et surtout profondément humain. ☕ L’idée ? Créer un temps d’échange entre parents de jumeaux ou multiples, autour de thématiques concrètes du quotidien. Pour ce premier atelier, nous aborderons : l’acquisition de la propreté chez les jumeaux Un sujet souvent chargé de questions, de doutes… et parfois de pression. 👶👶 Parce qu’avec des jumeaux : une même étape peut se vi