🎓☀️ Alors que l'été approche, beaucoup de parents ressentent un mélange de soulagement, de fierté... et parfois d'appréhension. Pour les familles de jumeaux, triplés ou plus, cette période est souvent bien plus qu'une simple fin d'année scolaire. Elle marque l'entrée dans une succession de changements qui sollicitent fortement les capacités d'adaptation de toute la famille. 🌱 Certains enfants quittent la crèche pour entrer à l'école maternelle. Un nouveau lieu, de nouveaux

🌸 Être mère de multiples, c’est souvent vivre une réalité faite d’« amour double »… mais aussi de « double défi ». Deux fois plus de câlins, de regards, de premières fois, de liens uniques. Mais aussi deux fois plus d’organisation, de charge mentale, de fatigue et d’adaptation au quotidien. Derrière cette parentalité singulière se cachent pourtant des compétences humaines et psychologiques immenses : ✨ capacité à gérer plusieurs besoins simultanément ✨ flexibilité mentale

👶👶 Dans la parentalité de multiples, demander de l’aide n’est pas un luxe. C’est parfois une nécessité pour préserver l’équilibre familial… et sa propre santé mentale. 💛 Entre les biberons en double, les nuits fragmentées, la charge mentale, les rendez-vous, le linge, les pleurs simultanés et l’épuisement accumulé, certains relais peuvent devenir de véritables bouffées d’oxygène pour les parents. 🌱 Selon le quotidien familial et les possibilités financières de chaque foy

👶👶 La parentalité gémellaire se construit rarement seule. Lorsque les grands-parents ne sont pas disponibles, vivent loin ou ne peuvent pas être un relais au quotidien, il est important de rappeler aux parents de multiples qu’ils peuvent aussi s’appuyer sur d’autres formes de soutien humain. 💛 Parce qu’avec des jumeaux — et plus encore lors des premières années — la fatigue, la charge mentale et l’hypervigilance sont souvent permanentes. Pouvoir sortir dans un cadre sécuri

En tant que psychologue spécialisée de la gémellité, j’ai fait le choix de proposer des accompagnements en téléconsultation afin de rendre le soutien psychologique plus accessible aux familles de multiples, aux jumeaux adolescents ou étudiants, ainsi qu’aux professionnel.le.s accompagnant ces réalités si particulières. 💛 Mais la visio ne signifie pas “moins de cadre”. Bien au contraire. Les téléconsultations psychologiques, les ateliers collectifs « Café Papote » en visio et

Je lance aujourd’hui les ateliers “Café papote”, un espace pensé autrement… plus vivant, plus interactif, et surtout profondément humain. ☕ L’idée ? Créer un temps d’échange entre parents de jumeaux ou multiples, autour de thématiques concrètes du quotidien. Pour ce premier atelier, nous aborderons : l’acquisition de la propreté chez les jumeaux Un sujet souvent chargé de questions, de doutes… et parfois de pression. 👶👶 Parce qu’avec des jumeaux : une même étape peut se vi

Entre 7 et 12 ans, les jumeaux entrent dans une étape charnière de leur développement : celle de la première autonomie. Chacun cherche progressivement à affirmer ses compétences, ses préférences et sa manière d’exister en dehors du duo… tout en continuant à s’appuyer sur la sécurité du lien gémellaire. Le lien entre jumeaux reste une base d’appui importante, mais il ne suffit plus à structurer leur identité. L’enfant développe alors le besoin d’être reconnu pour ses qualités

En ce 1er avril, je donne mon premier cours magistral sur la gémellité auprès d’étudiants Éducateurs de Jeunes Enfants (EJE) et Moniteurs-Éducateurs (ME). Un 1er avril… 🐟 Mais non, ce n’est pas un poisson d’avril. C’est une étape importante dans mon parcours de psychologue spécialiste de la gémellité : transmettre ce que l’expérience clinique et les rencontres avec les familles m’ont appris sur ce lien si particulier qui unit les jumeaux. Car accueillir des jumeaux, ce n’est

Les jumeaux identiques intriguent souvent… Pourquoi cette ressemblance parfaite suscite-t-elle à la fois fascination… et léger trouble ? Que vient réveiller en nous la rencontre avec le double ? Dans la pratique en EAJE, l’accueil de jumeaux monozygotes peut mobiliser chez le professionnel une expérience particulière : une impression de familiarité… mêlée d’étrangeté. Ce phénomène fait écho au concept d’ inquiétante étrangeté , développé par Freud : ce moment où quelque chos

Une maman de jumeaux de 8 mois me confiait récemment : « Je ne dors plus… et j’ai l’impression de tout faire mal. » Ses bébés se réveillent plusieurs fois par nuit, rarement en même temps. Le moment du coucher est devenu une source d’angoisse pour eux… et d’épuisement pour leurs parents. Ce que je lui ai rappelé d’abord : le coucher est souvent un moment difficile pour les bébés. La séparation, la fatigue et l’obscurité peuvent réveiller leur besoin de sécurité. Quelques repè

🌸 Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l’honneur ces femmes dont on parle trop peu : les mères de multiples. Celles qui accueillent deux, trois… parfois davantage de vies en même temps, et qui réinventent chaque jour leur équilibre. D’un point de vue psychologique, devenir mère de multiples demande une mobilisation exceptionnelle des ressources internes : capacité d’adaptation, régulation émotionnelle, organisation cognitive, tolérance à l’imprévu, gestion simultanée des beso

#TerribleTwo x2 : comprendre la phase d’opposition chez les #Jumeaux Le #TerribleTwo est déjà une étape intense avec un enfant. Avec des jumeaux… il peut sembler décuplé. Colères simultanées. Oppositions croisées. Conflits en miroir. Fatigue parentale exponentielle. Mais derrière cette tempête apparente se joue un processus psychologique fondamental. 🧠 La fin de la fusion gémellaire Dans les premières années, de nombreux jumeaux évoluent dans une forme de fusion psychique. L